头发稀疏怎么恢复

2024-04-10 0阅读

病情描述：

我头发稀疏，感觉发量变少，希望能够恢复原有的浓密发量。

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

头发稀疏可能是由于营养不均衡、精神压力、生活作息不规律等原因导致的。建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保持良好的作息习惯，避免过度使用烫染等化学处理。注意保持头发清洁，并避免用力梳理头发。同时，可适量进行头部按摩促进头皮血液循环，有助于头发生长。希望以上建议对您有所帮助。

2024-04-10

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