掉头发很厉害怎么办

2023-11-27 0阅读

病情描述：

这段时间我的头发掉得很厉害，每天都能找到很多掉落的头发。这让我很担心，不知道该怎么办

医生回复:

宋鲁颖

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

您好，出现头发掉落增多的情况可能是由多种原因引起的。常见的病因包括营养不好、压力过大、睡眠不足、荷尔蒙失衡等。建议您平时注意饮食均衡，摄入富含锌、铁、维生素等营养素的食物。减少精神压力，保持良好的睡眠质量也很重要。此外，使用温和的洗发产品，避免过度梳头以及使用过热的吹风机等工具也可以减少头发的掉落。希望以上建议对您有所帮助，如症状仍然存在，请咨询专业医生进行进一步的诊断和治疗。

2023-11-27

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