什么样的日常习惯可以预防青春痘

2023-06-06 0阅读

病情描述：

我一直都很困扰青春痘的问题，想知道什么样的日常习惯可以预防青春痘

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

青春痘的产生与内分泌失调、遗传、不好生活习惯等有关。平时注意饮食健康，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。保持皮肤清洁，避免长时间接触脏手脸。定期清洁毛孔，避免用手挤压痘痘。注意睡眠质量，避免熬夜。同时，避免过度焦虑压力，保持好心态，这也有助于预防青春痘的产生。

2023-06-06

以上内容仅供参考

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