这段时间我总是感觉紧张,身体会发热发痒,医生,我怎么办
余文静
厦门广肤皮肤病专科
你的症状可能是因为焦虑或紧张引起的,建议你寻找自己焦虑的原因并采取放松技巧,如深呼吸来缓解。平时注意保持良好的生活习惯,如保持规律的作息,坚持适量运动和良好的饮食习惯。另外,少接触过敏原,如宠物毛发或花粉等物质也可帮助缓解身体痒痒的症状。
2023-07-10
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