我经常出现皮肤过敏的症状，皮肤会变得红肿发痒，很不舒服。请问医生如何降低皮肤过敏的风险
皮肤过敏有很多原因，如接触过敏原、食物过敏等。平时要尽量避免接触可能引起过敏的物质，如化妆品、香水、花粉等。饮食方面，要保持均衡营养，尽量避免食用过敏源食物，如海产品、坚果等。此外，保持良好的生活习惯，如足够睡眠、减少压力、勤洗澡等，都能帮助降低皮肤过敏的风险。
2023-05-30
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